食卓にあるものを知ろう
ポテトワッフルとポテトボール
カロリーと栄養成分
冷凍、未調理
175
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.6 g
炭水化物24 g
脂質6.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 175 kcal —
- たんぱく質 2.6 g 5%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 6.9 g 9%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
- 食物繊維 2.8 g 10%
- 糖類 0.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 2.6 g | 24 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1.3 g | 12 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 3.9 g | 37 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 5.2 g | 49 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 6.5 g | 61 g | 17 g |
ポテトワッフルとポテトボールについてのよくある質問
ポテトワッフルとポテトボールの100 gには何カロリーありますか？
ポテトワッフルとポテトボールの100 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は24 g、脂質は6.9 gです。
ポテトワッフルとポテトボールの50 gには何カロリーありますか？
ポテトワッフルとポテトボールの50 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は12 g、脂質は3.5 gです。
ポテトワッフルとポテトボールの150 gには何カロリーありますか？
ポテトワッフルとポテトボールの150 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は37 g、脂質は10 gです。
ポテトワッフルとポテトボールの200 gには何カロリーありますか？
ポテトワッフルとポテトボールの200 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は49 g、脂質は14 gです。
ポテトワッフルとポテトボールの250 gには何カロリーありますか？
ポテトワッフルとポテトボールの250 gには438 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は61 g、脂質は17 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 2834 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
