食卓にあるものを知ろう

豚ロース上部

カロリーと栄養成分

蒸し煮（油、玉ねぎ、にんにく入り）、無塩

273

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0.6 g

脂質18 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	273	28 g	0.6 g	18 g
50 g	50 g	137	14 g	0.3 g	8.9 g
150 g	150 g	410	41 g	0.9 g	27 g
200 g	200 g	546	55 g	1.2 g	35 g
250 g	250 g	683	69 g	1.5 g	44 g

豚ロース上部の100 gには何カロリーありますか？

豚ロース上部の100 gには273 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0.6 g、脂質は18 gです。

豚ロース上部の50 gには何カロリーありますか？

豚ロース上部の50 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.3 g、脂質は8.9 gです。

豚ロース上部の150 gには何カロリーありますか？

豚ロース上部の150 gには410 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0.9 g、脂質は27 gです。

豚ロース上部の200 gには何カロリーありますか？

豚ロース上部の200 gには546 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は1.2 g、脂質は35 gです。

豚ロース上部の250 gには何カロリーありますか？

豚ロース上部の250 gには683 kcalが含まれ、たんぱく質は69 g、炭水化物は1.5 g、脂質は44 gです。

出典：tbca BRC0688F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準