食卓にあるものを知ろう

豚肩肉

カロリーと栄養成分

缶詰、肉ゼリー6～8％入り

116

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質17 g

炭水化物0.2 g

脂質5.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	116	17 g	0.2 g	5.4 g
50 g	50 g	58	8.3 g	0.1 g	2.7 g
150 g	150 g	174	25 g	0.3 g	8.1 g
200 g	200 g	232	33 g	0.4 g	11 g
250 g	250 g	290	42 g	0.5 g	14 g

豚肩肉の100 gには何カロリーありますか？

豚肩肉の100 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0.2 g、脂質は5.4 gです。

豚肩肉の50 gには何カロリーありますか？

豚肩肉の50 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は0.1 g、脂質は2.7 gです。

豚肩肉の150 gには何カロリーありますか？

豚肩肉の150 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0.3 g、脂質は8.1 gです。

豚肩肉の200 gには何カロリーありますか？

豚肩肉の200 gには232 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0.4 g、脂質は11 gです。

豚肩肉の250 gには何カロリーありますか？

豚肩肉の250 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0.5 g、脂質は14 gです。

出典：slv 1005 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準