食卓にあるものを知ろう

豚肉のロースト

カロリーと栄養成分

ザワークラウトとジャガイモ添え、すぐに食べられる、工業製造品

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.8 g

炭水化物9.6 g

脂質1.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	84	7.8 g	9.6 g	1.3 g
50 g	50 g	42	3.9 g	4.8 g	0.7 g
150 g	150 g	126	12 g	14 g	2 g
200 g	200 g	168	16 g	19 g	2.6 g
250 g	250 g	210	20 g	24 g	3.3 g

豚肉のローストの100 gには何カロリーありますか？

豚肉のローストの100 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は9.6 g、脂質は1.3 gです。

豚肉のローストの50 gには何カロリーありますか？

豚肉のローストの50 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は4.8 g、脂質は0.7 gです。

豚肉のローストの150 gには何カロリーありますか？

豚肉のローストの150 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は14 g、脂質は2 gです。

豚肉のローストの200 gには何カロリーありますか？

豚肉のローストの200 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は19 g、脂質は2.6 gです。

豚肉のローストの250 gには何カロリーありますか？

豚肉のローストの250 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は24 g、脂質は3.3 gです。

出典：mvt 09.137 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準