食卓にあるものを知ろう

豚肉のロースト

カロリーと栄養成分

缶詰

197

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質27 g

炭水化物5 g

脂質7.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	197	27 g	5 g	7.6 g
50 g	50 g	99	13 g	2.5 g	3.8 g
150 g	150 g	296	40 g	7.5 g	11 g
200 g	200 g	394	54 g	10 g	15 g
250 g	250 g	493	67 g	13 g	19 g

豚肉のローストの100 gには何カロリーありますか？

豚肉のローストの100 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は5 g、脂質は7.6 gです。

豚肉のローストの50 gには何カロリーありますか？

豚肉のローストの50 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は2.5 g、脂質は3.8 gです。

豚肉のローストの150 gには何カロリーありますか？

豚肉のローストの150 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は7.5 g、脂質は11 gです。

豚肉のローストの200 gには何カロリーありますか？

豚肉のローストの200 gには394 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は10 g、脂質は15 gです。

豚肉のローストの250 gには何カロリーありますか？

豚肉のローストの250 gには493 kcalが含まれ、たんぱく質は67 g、炭水化物は13 g、脂質は19 gです。

出典：BLS (Germany) U950200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準