食卓にあるものを知ろう

ポークロースト

カロリーと栄養成分

脂肪を取り除いていない、生

173

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	173	20 g	11 g
50 g	50 g	87	9.8 g	5.3 g
150 g	150 g	260	29 g	16 g
200 g	200 g	346	39 g	21 g
250 g	250 g	433	49 g	27 g

ポークローストの100 gには何カロリーありますか？

ポークローストの100 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

ポークローストの50 gには何カロリーありますか？

ポークローストの50 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は0 g、脂質は5.3 gです。

ポークローストの150 gには何カロリーありますか？

ポークローストの150 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

ポークローストの200 gには何カロリーありますか？

ポークローストの200 gには346 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

ポークローストの250 gには何カロリーありますか？

ポークローストの250 gには433 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は27 gです。

出典：ausnut F010357 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準