食卓にあるものを知ろう

ポークロースト

カロリーと栄養成分

脂肪を取り除いていない、オーブン焼きまたはロースト、脂肪を追加

275

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0 g

脂質18 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	275	28 g	18 g
50 g	50 g	138	14 g	9.1 g
150 g	150 g	413	42 g	27 g
200 g	200 g	550	56 g	36 g
250 g	250 g	688	71 g	45 g

ポークローストの100 gには何カロリーありますか？

ポークローストの100 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

ポークローストの50 gには何カロリーありますか？

ポークローストの50 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は9.1 gです。

ポークローストの150 gには何カロリーありますか？

ポークローストの150 gには413 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は27 gです。

ポークローストの200 gには何カロリーありますか？

ポークローストの200 gには550 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0 g、脂質は36 gです。

ポークローストの250 gには何カロリーありますか？

ポークローストの250 gには688 kcalが含まれ、たんぱく質は71 g、炭水化物は0 g、脂質は45 gです。

出典：ausnut F010359 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準