食卓にあるものを知ろう

豚耳

カロリーと栄養成分

塩漬け、生

253

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0 g

脂質20 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	253	19 g	20 g
50 g	50 g	127	9.3 g	10 g
150 g	150 g	380	28 g	30 g
200 g	200 g	506	37 g	40 g
250 g	250 g	633	46 g	50 g

豚耳の100 gには何カロリーありますか？

豚耳の100 gには253 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

豚耳の50 gには何カロリーありますか？

豚耳の50 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

豚耳の150 gには何カロリーありますか？

豚耳の150 gには380 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は30 gです。

豚耳の200 gには何カロリーありますか？

豚耳の200 gには506 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は40 gです。

豚耳の250 gには何カロリーありますか？

豚耳の250 gには633 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は50 gです。

出典：tbca BRC0155F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準