食卓にあるものを知ろう

豚耳

カロリーと栄養成分

調理済み、油なし、塩入り

161

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物0.2 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	161	16 g	0.2 g	11 g
50 g	50 g	81	8 g	0.1 g	5.4 g
150 g	150 g	242	24 g	0.3 g	16 g
200 g	200 g	322	32 g	0.4 g	22 g
250 g	250 g	403	40 g	0.5 g	27 g

豚耳の100 gには何カロリーありますか？

豚耳の100 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0.2 g、脂質は11 gです。

豚耳の50 gには何カロリーありますか？

豚耳の50 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は0.1 g、脂質は5.4 gです。

豚耳の150 gには何カロリーありますか？

豚耳の150 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0.3 g、脂質は16 gです。

豚耳の200 gには何カロリーありますか？

豚耳の200 gには322 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0.4 g、脂質は22 gです。

豚耳の250 gには何カロリーありますか？

豚耳の250 gには403 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0.5 g、脂質は27 gです。

出典：tbca BRC0849F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準