食卓にあるものを知ろう

ハム、マッシュルーム、玉ねぎ、アンチョビのピザ

カロリーと栄養成分

ハム、マッシュルーム、玉ねぎ、アンチョビ入り、手作り

209

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.4 g

炭水化物22 g

脂質8.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	209	9.4 g	22 g	8.7 g
50 g	50 g	105	4.7 g	11 g	4.4 g
150 g	150 g	314	14 g	33 g	13 g
200 g	200 g	418	19 g	44 g	17 g
250 g	250 g	523	24 g	56 g	22 g

ハム、マッシュルーム、玉ねぎ、アンチョビのピザの100 gには何カロリーありますか？

ハム、マッシュルーム、玉ねぎ、アンチョビのピザの100 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は22 g、脂質は8.7 gです。

ハム、マッシュルーム、玉ねぎ、アンチョビのピザの50 gには何カロリーありますか？

ハム、マッシュルーム、玉ねぎ、アンチョビのピザの50 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は11 g、脂質は4.4 gです。

ハム、マッシュルーム、玉ねぎ、アンチョビのピザの150 gには何カロリーありますか？

ハム、マッシュルーム、玉ねぎ、アンチョビのピザの150 gには314 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は33 g、脂質は13 gです。

ハム、マッシュルーム、玉ねぎ、アンチョビのピザの200 gには何カロリーありますか？

ハム、マッシュルーム、玉ねぎ、アンチョビのピザの200 gには418 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は44 g、脂質は17 gです。

ハム、マッシュルーム、玉ねぎ、アンチョビのピザの250 gには何カロリーありますか？

ハム、マッシュルーム、玉ねぎ、アンチョビのピザの250 gには523 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は56 g、脂質は22 gです。

出典：slv 759 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準