食卓にあるものを知ろう

パースニップ

カロリーと栄養成分

オーブン焼き

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.2 g

炭水化物11 g

脂質0.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	70	3.2 g	11 g	0.5 g
50 g	50 g	35	1.6 g	5.7 g	0.3 g
150 g	150 g	105	4.7 g	17 g	0.8 g
200 g	200 g	140	6.3 g	23 g	1 g
250 g	250 g	175	7.9 g	29 g	1.3 g

パースニップの100 gには何カロリーありますか？

パースニップの100 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は11 g、脂質は0.5 gです。

パースニップの50 gには何カロリーありますか？

パースニップの50 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は5.7 g、脂質は0.3 gです。

パースニップの150 gには何カロリーありますか？

パースニップの150 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は17 g、脂質は0.8 gです。

パースニップの200 gには何カロリーありますか？

パースニップの200 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は23 g、脂質は1 gです。

パースニップの250 gには何カロリーありますか？

パースニップの250 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は29 g、脂質は1.3 gです。

出典：BLS (Germany) G640162 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準