食卓にあるものを知ろう
オリジナルおよびバニラ豆乳
カロリーと栄養成分
ライト、無糖、カルシウム、ビタミンA・D添加
34
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.6 g
炭水化物3.3 g
脂質0.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 34 kcal —
- たんぱく質 2.6 g 5%
- 炭水化物 3.3 g 1%
- 脂質 0.9 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 0.4 g —
- ナトリウム 63 mg 3%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 1 µg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
- ビタミンB12 0.23 µg 10%
ミネラル
- カルシウム 123 mg 9%
- 鉄 0.46 mg 3%
- マグネシウム 13 mg 3%
- リン 103 mg 8%
- カリウム 117 mg 2%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2.6 g | 3.3 g | 0.9 g |
| 1食分 | 243 g | 83 | 6.4 g | 7.9 g | 2.1 g |
| 2食分 | 486 g | 165 | 13 g | 16 g | 4.1 g |
| ½食分 | 121.5 g | 41 | 3.2 g | 3.9 g | 1 g |
| 3食分 | 729 g | 248 | 19 g | 24 g | 6.2 g |
| 4食分 | 972 g | 330 | 26 g | 32 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.3 g | 1.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3.9 g | 4.9 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 5.2 g | 6.5 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 6.6 g | 8.1 g | 2.1 g |
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オリジナルおよびバニラ豆乳についてのよくある質問
オリジナルおよびバニラ豆乳の100 gには何カロリーありますか？
オリジナルおよびバニラ豆乳の100 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は3.3 g、脂質は0.9 gです。
オリジナルおよびバニラ豆乳の1食分 (243 g)には何カロリーありますか？
オリジナルおよびバニラ豆乳の1食分 (243 g)には83 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は7.9 g、脂質は2.1 gです。
オリジナルおよびバニラ豆乳の2食分 (486 g)には何カロリーありますか？
オリジナルおよびバニラ豆乳の2食分 (486 g)には165 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は16 g、脂質は4.1 gです。
オリジナルおよびバニラ豆乳の½食分 (121.5 g)には何カロリーありますか？
オリジナルおよびバニラ豆乳の½食分 (121.5 g)には41 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は3.9 g、脂質は1 gです。
オリジナルおよびバニラ豆乳の3食分 (729 g)には何カロリーありますか？
オリジナルおよびバニラ豆乳の3食分 (729 g)には248 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は24 g、脂質は6.2 gです。
オリジナルおよびバニラ豆乳の4食分 (972 g)には何カロリーありますか？
オリジナルおよびバニラ豆乳の4食分 (972 g)には330 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は32 g、脂質は8.3 gです。
オリジナルおよびバニラ豆乳の50 gには何カロリーありますか？
オリジナルおよびバニラ豆乳の50 gには17 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は1.6 g、脂質は0.4 gです。
オリジナルおよびバニラ豆乳の150 gには何カロリーありますか？
オリジナルおよびバニラ豆乳の150 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は4.9 g、脂質は1.3 gです。
出典：USDA FoodData Central 173768 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
