食卓にあるものを知ろう

オートフレーク

カロリーと栄養成分

砂糖不使用、豆乳とミックスフルーツ入り

124

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5 g

炭水化物18 g

脂質2.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	124	5 g	18 g	2.4 g
50 g	50 g	62	2.5 g	9.1 g	1.2 g
150 g	150 g	186	7.4 g	27 g	3.6 g
200 g	200 g	248	9.9 g	36 g	4.8 g
250 g	250 g	310	12 g	46 g	6 g

オートフレークの100 gには何カロリーありますか？

オートフレークの100 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は18 g、脂質は2.4 gです。

オートフレークの50 gには何カロリーありますか？

オートフレークの50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は9.1 g、脂質は1.2 gです。

オートフレークの150 gには何カロリーありますか？

オートフレークの150 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は27 g、脂質は3.6 gです。

オートフレークの200 gには何カロリーありますか？

オートフレークの200 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は36 g、脂質は4.8 gです。

オートフレークの250 gには何カロリーありますか？

オートフレークの250 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は46 g、脂質は6 gです。

出典：BLS (Germany) X0A4030 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準