食卓にあるものを知ろう

オートブラン

カロリーと栄養成分

調理済み、香辛料なし

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.2 g

炭水化物12 g

脂質2.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	94	4.2 g	12 g	2.3 g
50 g	50 g	47	2.1 g	6 g	1.2 g
150 g	150 g	141	6.3 g	18 g	3.5 g
200 g	200 g	188	8.4 g	24 g	4.6 g
250 g	250 g	235	11 g	30 g	5.8 g

オートブランの100 gには何カロリーありますか？

オートブランの100 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は12 g、脂質は2.3 gです。

オートブランの50 gには何カロリーありますか？

オートブランの50 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は6 g、脂質は1.2 gです。

オートブランの150 gには何カロリーありますか？

オートブランの150 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は18 g、脂質は3.5 gです。

オートブランの200 gには何カロリーありますか？

オートブランの200 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は24 g、脂質は4.6 gです。

オートブランの250 gには何カロリーありますか？

オートブランの250 gには235 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は30 g、脂質は5.8 gです。

出典：tbca BRC0019A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準