食卓にあるものを知ろう

オートブラン

カロリーと栄養成分

未加工、未調理

364

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質17 g

炭水化物45 g

脂質9.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	364	17 g	45 g	9.3 g
50 g	50 g	182	8.4 g	23 g	4.7 g
150 g	150 g	546	25 g	68 g	14 g
200 g	200 g	728	33 g	90 g	19 g
250 g	250 g	910	42 g	113 g	23 g

オートブランの100 gには何カロリーありますか？

オートブランの100 gには364 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は45 g、脂質は9.3 gです。

オートブランの50 gには何カロリーありますか？

オートブランの50 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は23 g、脂質は4.7 gです。

オートブランの150 gには何カロリーありますか？

オートブランの150 gには546 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は68 g、脂質は14 gです。

オートブランの200 gには何カロリーありますか？

オートブランの200 gには728 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は90 g、脂質は19 gです。

オートブランの250 gには何カロリーありますか？

オートブランの250 gには910 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は113 g、脂質は23 gです。

出典：ausnut F006134 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準