食卓にあるものを知ろう
モッツァレラチーズ
カロリーと栄養成分
パン粉をまぶした、揚げた
295
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物5.1 g
脂質23 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 295 kcal —
- たんぱく質 17 g 33%
- 炭水化物 5.1 g 2%
- 脂質 23 g 29%
- 飽和脂肪酸 12 g 58%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 0.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 17 g | 5.1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8.3 g | 2.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 25 g | 7.6 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 33 g | 10 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 42 g | 13 g | 57 g |
モッツァレラチーズについてのよくある質問
モッツァレラチーズの100 gには何カロリーありますか？
モッツァレラチーズの100 gには295 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は5.1 g、脂質は23 gです。
モッツァレラチーズの50 gには何カロリーありますか？
モッツァレラチーズの50 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は2.5 g、脂質は12 gです。
モッツァレラチーズの150 gには何カロリーありますか？
モッツァレラチーズの150 gには443 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は7.6 g、脂質は34 gです。
モッツァレラチーズの200 gには何カロリーありますか？
モッツァレラチーズの200 gには590 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は10 g、脂質は46 gです。
モッツァレラチーズの250 gには何カロリーありますか？
モッツァレラチーズの250 gには738 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は13 g、脂質は57 gです。
出典：BLS (Germany) Y781112 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
