食卓にあるものを知ろう

ミックス野菜

カロリーと栄養成分

にんじん、カリフラワーとブロッコリーの小房、ゆでた

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2 g

炭水化物3.9 g

脂質0.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	31	2 g	3.9 g	0.4 g
50 g	50 g	16	1 g	2 g	0.2 g
150 g	150 g	47	2.9 g	5.9 g	0.5 g
200 g	200 g	62	3.9 g	7.8 g	0.7 g
250 g	250 g	78	4.9 g	9.8 g	0.9 g

ミックス野菜の100 gには何カロリーありますか？

ミックス野菜の100 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は3.9 g、脂質は0.4 gです。

ミックス野菜の50 gには何カロリーありますか？

ミックス野菜の50 gには16 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は2 g、脂質は0.2 gです。

ミックス野菜の150 gには何カロリーありますか？

ミックス野菜の150 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は5.9 g、脂質は0.5 gです。

ミックス野菜の200 gには何カロリーありますか？

ミックス野菜の200 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は7.8 g、脂質は0.7 gです。

ミックス野菜の250 gには何カロリーありますか？

ミックス野菜の250 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は9.8 g、脂質は0.9 gです。

出典：BLS (Germany) G090132 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準