食卓にあるものを知ろう

ミックス野菜

カロリーと栄養成分

にんじん、カリフラワーとブロッコリーの小房、焼いた

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.7 g

炭水化物5.5 g

脂質0.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	43	2.7 g	5.5 g	0.5 g
50 g	50 g	22	1.4 g	2.8 g	0.3 g
150 g	150 g	65	4.1 g	8.3 g	0.8 g
200 g	200 g	86	5.4 g	11 g	1 g
250 g	250 g	108	6.8 g	14 g	1.3 g

ミックス野菜の100 gには何カロリーありますか？

ミックス野菜の100 gには43 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は5.5 g、脂質は0.5 gです。

ミックス野菜の50 gには何カロリーありますか？

ミックス野菜の50 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は2.8 g、脂質は0.3 gです。

ミックス野菜の150 gには何カロリーありますか？

ミックス野菜の150 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は8.3 g、脂質は0.8 gです。

ミックス野菜の200 gには何カロリーありますか？

ミックス野菜の200 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は11 g、脂質は1 gです。

ミックス野菜の250 gには何カロリーありますか？

ミックス野菜の250 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は14 g、脂質は1.3 gです。

出典：BLS (Germany) G090162 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準