食卓にあるものを知ろう

キビ

カロリーと栄養成分

ゆでた

139

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.7 g

炭水化物27 g

脂質1.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	139	4.7 g	27 g	1.2 g
50 g	50 g	70	2.3 g	13 g	0.6 g
150 g	150 g	209	7 g	40 g	1.8 g
200 g	200 g	278	9.3 g	54 g	2.3 g
250 g	250 g	348	12 g	67 g	2.9 g

キビの100 gには何カロリーありますか？

キビの100 gには139 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は27 g、脂質は1.2 gです。

キビの50 gには何カロリーありますか？

キビの50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は13 g、脂質は0.6 gです。

キビの150 gには何カロリーありますか？

キビの150 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は40 g、脂質は1.8 gです。

キビの200 gには何カロリーありますか？

キビの200 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は54 g、脂質は2.3 gです。

キビの250 gには何カロリーありますか？

キビの250 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は67 g、脂質は2.9 gです。

出典：BLS (Germany) C334032 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準