食卓にあるものを知ろう

キビ

カロリーと栄養成分

ゆでたもの、塩入り、全粒

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.9 g

炭水化物19 g

脂質0.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	97	2.9 g	19 g	0.8 g
50 g	50 g	49	1.5 g	9.5 g	0.4 g
150 g	150 g	146	4.4 g	28 g	1.2 g
200 g	200 g	194	5.8 g	38 g	1.6 g
250 g	250 g	243	7.3 g	47 g	2 g

キビの100 gには何カロリーありますか？

キビの100 gには97 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は19 g、脂質は0.8 gです。

キビの50 gには何カロリーありますか？

キビの50 gには49 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は9.5 g、脂質は0.4 gです。

キビの150 gには何カロリーありますか？

キビの150 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は28 g、脂質は1.2 gです。

キビの200 gには何カロリーありますか？

キビの200 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は38 g、脂質は1.6 gです。

キビの250 gには何カロリーありますか？

キビの250 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は47 g、脂質は2 gです。

出典：slv 834 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準