食卓にあるものを知ろう
Milk chocolate candy with peppermint flavour, marianne, fazer
カロリーと栄養成分
433
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物80 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 433 kcal —
- たんぱく質 1.3 g 3%
- 炭水化物 80 g 29%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 5 g 25%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 70 g —
- ナトリウム 6.3 mg 0%
- コレステロール 0.83 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1.2 µg 0%
- ビタミンC 0.04 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.66 mg 4%
- ビタミンK 3.2 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 2.7 µg 1%
- ビタミンB12 0.01 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 12.3 mg 1%
- 鉄 0.8 mg 4%
- マグネシウム 34.4 mg 8%
- リン 47.5 mg 4%
- カリウム 236 mg 5%
- 亜鉛 0.47 mg 4%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 0.65 µg 1%
- ヨウ素 4 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 1.3 g | 80 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 0.7 g | 40 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 2 g | 121 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 2.7 g | 161 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 3.3 g | 201 g | 28 g |
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出典：Fineli (Finland) 32695 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
