食卓にあるものを知ろう
ジャム 低糖質
カロリーと栄養成分
糖質オフ
123
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.5 g
炭水化物32 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 123 kcal —
- たんぱく質 0.5 g 1%
- 炭水化物 32 g 12%
- 脂質 0.1 g 0%
- 食物繊維 1.7 g 6%
- 糖類 32 g —
- ナトリウム 20 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 4 µg 0%
- ビタミンC 26 mg 29%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.14 mg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 19 mg 1%
- 鉄 0.36 mg 2%
- マグネシウム 7 mg 2%
- リン 15 mg 1%
- カリウム 123 mg 3%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.1 mg 4%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 2 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 0.5 g | 32 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0.3 g | 16 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 0.8 g | 48 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 1 g | 64 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 1.3 g | 80 g | 0.3 g |
ジャム 低糖質についてのよくある質問
ジャム 低糖質の100 gには何カロリーありますか？
ジャム 低糖質の100 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は32 g、脂質は0.1 gです。
ジャム 低糖質の50 gには何カロリーありますか？
ジャム 低糖質の50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は16 g、脂質は0.1 gです。
ジャム 低糖質の150 gには何カロリーありますか？
ジャム 低糖質の150 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は48 g、脂質は0.2 gです。
ジャム 低糖質の200 gには何カロリーありますか？
ジャム 低糖質の200 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は64 g、脂質は0.2 gです。
ジャム 低糖質の250 gには何カロリーありますか？
ジャム 低糖質の250 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は80 g、脂質は0.3 gです。
出典：CoFID (UK) 17-075 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
