食卓にあるものを知ろう

ジャム

カロリーと栄養成分

ベリー60%、砂糖30%

142

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.5 g

炭水化物34 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	142	0.5 g	34 g	0.2 g
50 g	50 g	71	0.3 g	17 g	0.1 g
150 g	150 g	213	0.8 g	50 g	0.3 g
200 g	200 g	284	1 g	67 g	0.4 g
250 g	250 g	355	1.3 g	84 g	0.5 g

ジャムの100 gには何カロリーありますか？

ジャムの100 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は34 g、脂質は0.2 gです。

ジャムの50 gには何カロリーありますか？

ジャムの50 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は17 g、脂質は0.1 gです。

ジャムの150 gには何カロリーありますか？

ジャムの150 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は50 g、脂質は0.3 gです。

ジャムの200 gには何カロリーありますか？

ジャムの200 gには284 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は67 g、脂質は0.4 gです。

ジャムの250 gには何カロリーありますか？

ジャムの250 gには355 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は84 g、脂質は0.5 gです。

出典：mvt 06.763 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準