食卓にあるものを知ろう

ジャム

カロリーと栄養成分

全フレーバー、強く加糖

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.5 g

炭水化物8.1 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	40	0.5 g	8.1 g	0.2 g
50 g	50 g	20	0.3 g	4.1 g	0.1 g
150 g	150 g	60	0.8 g	12 g	0.3 g
200 g	200 g	80	1 g	16 g	0.4 g
250 g	250 g	100	1.3 g	20 g	0.5 g

ジャムの100 gには何カロリーありますか？

ジャムの100 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は8.1 g、脂質は0.2 gです。

ジャムの50 gには何カロリーありますか？

ジャムの50 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は4.1 g、脂質は0.1 gです。

ジャムの150 gには何カロリーありますか？

ジャムの150 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は12 g、脂質は0.3 gです。

ジャムの200 gには何カロリーありますか？

ジャムの200 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は16 g、脂質は0.4 gです。

ジャムの250 gには何カロリーありますか？

ジャムの250 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は20 g、脂質は0.5 gです。

出典：ausnut F004595 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準