食卓にあるものを知ろう
イタリアンサラダドレッシング
カロリーと栄養成分
市販、レギュラー、食塩不使用
292
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.4 g
炭水化物10 g
脂質28 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 292 kcal —
- たんぱく質 0.4 g 1%
- 炭水化物 10 g 4%
- 脂質 28 g 36%
- 飽和脂肪酸 4.5 g 22%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 8.3 g —
- ナトリウム 30 mg 1%
- コレステロール 67 mg 22%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 2 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 2.6 mg 17%
- ビタミンK 56 µg 47%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 7 mg 1%
- 鉄 0.63 mg 4%
- マグネシウム 3 mg 1%
- リン 9 mg 1%
- カリウム 48 mg 1%
- 亜鉛 0.13 mg 1%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 2 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 0.4 g | 10 g | 28 g |
| 1食分 | 14.7 g | 43 | 0.1 g | 1.5 g | 4.2 g |
| 2食分 | 29.4 g | 86 | 0.1 g | 3.1 g | 8.3 g |
| ½食分 | 7.4 g | 21 | 0 g | 0.8 g | 2.1 g |
| 3食分 | 44.1 g | 129 | 0.2 g | 4.6 g | 13 g |
| 4食分 | 58.8 g | 172 | 0.2 g | 6.1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 0.2 g | 5.2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 0.6 g | 16 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 0.8 g | 21 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 1 g | 26 g | 71 g |
似た食品
イタリアンサラダドレッシングについてのよくある質問
イタリアンサラダドレッシングの100 gには何カロリーありますか？
イタリアンサラダドレッシングの100 gには292 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は10 g、脂質は28 gです。
イタリアンサラダドレッシングの1食分 (14.7 g)には何カロリーありますか？
イタリアンサラダドレッシングの1食分 (14.7 g)には43 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は1.5 g、脂質は4.2 gです。
イタリアンサラダドレッシングの2食分 (29.4 g)には何カロリーありますか？
イタリアンサラダドレッシングの2食分 (29.4 g)には86 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は3.1 g、脂質は8.3 gです。
イタリアンサラダドレッシングの½食分 (7.4 g)には何カロリーありますか？
イタリアンサラダドレッシングの½食分 (7.4 g)には21 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0.8 g、脂質は2.1 gです。
イタリアンサラダドレッシングの3食分 (44.1 g)には何カロリーありますか？
イタリアンサラダドレッシングの3食分 (44.1 g)には129 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は4.6 g、脂質は13 gです。
イタリアンサラダドレッシングの4食分 (58.8 g)には何カロリーありますか？
イタリアンサラダドレッシングの4食分 (58.8 g)には172 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は6.1 g、脂質は17 gです。
イタリアンサラダドレッシングの50 gには何カロリーありますか？
イタリアンサラダドレッシングの50 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は5.2 g、脂質は14 gです。
イタリアンサラダドレッシングの150 gには何カロリーありますか？
イタリアンサラダドレッシングの150 gには438 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は16 g、脂質は43 gです。
出典：USDA FoodData Central 171022 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
