食卓にあるものを知ろう
イタリアンサラダドレッシング
カロリーと栄養成分
脂肪分控えめ、食塩不使用
76
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.5 g
炭水化物4.6 g
脂質6.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 76 kcal —
- たんぱく質 0.5 g 1%
- 炭水化物 4.6 g 2%
- 脂質 6.4 g 8%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 2%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 4.6 g —
- ナトリウム 30 mg 1%
- コレステロール 6 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 0.59 mg 4%
- ビタミンK 12.5 µg 10%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 9 mg 1%
- 鉄 0.65 mg 4%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 11 mg 1%
- カリウム 85 mg 2%
- 亜鉛 0.19 mg 2%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 8 µg 15%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0.5 g | 4.6 g | 6.4 g |
| 1食分 | 15 g | 11 | 0.1 g | 0.7 g | 1 g |
| 2食分 | 30 g | 23 | 0.1 g | 1.4 g | 1.9 g |
| ½食分 | 7.5 g | 6 | 0 g | 0.3 g | 0.5 g |
| 3食分 | 45 g | 34 | 0.2 g | 2.1 g | 2.9 g |
| 4食分 | 60 g | 46 | 0.3 g | 2.7 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.2 g | 2.3 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 0.7 g | 6.9 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 0.9 g | 9.1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1.2 g | 11 g | 16 g |
似た食品
イタリアンサラダドレッシングについてのよくある質問
イタリアンサラダドレッシングの100 gには何カロリーありますか？
イタリアンサラダドレッシングの100 gには76 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は4.6 g、脂質は6.4 gです。
イタリアンサラダドレッシングの1食分 (15 g)には何カロリーありますか？
イタリアンサラダドレッシングの1食分 (15 g)には11 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.7 g、脂質は1 gです。
イタリアンサラダドレッシングの2食分 (30 g)には何カロリーありますか？
イタリアンサラダドレッシングの2食分 (30 g)には23 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は1.4 g、脂質は1.9 gです。
イタリアンサラダドレッシングの½食分 (7.5 g)には何カロリーありますか？
イタリアンサラダドレッシングの½食分 (7.5 g)には6 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0.3 g、脂質は0.5 gです。
イタリアンサラダドレッシングの3食分 (45 g)には何カロリーありますか？
イタリアンサラダドレッシングの3食分 (45 g)には34 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は2.1 g、脂質は2.9 gです。
イタリアンサラダドレッシングの4食分 (60 g)には何カロリーありますか？
イタリアンサラダドレッシングの4食分 (60 g)には46 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は2.7 g、脂質は3.8 gです。
イタリアンサラダドレッシングの50 gには何カロリーありますか？
イタリアンサラダドレッシングの50 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は2.3 g、脂質は3.2 gです。
イタリアンサラダドレッシングの150 gには何カロリーありますか？
イタリアンサラダドレッシングの150 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は6.9 g、脂質は9.6 gです。
出典：USDA FoodData Central 171023 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
