食卓にあるものを知ろう
イタリアンサラダドレッシング
カロリーと栄養成分
脂肪分ゼロ
47
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物8.2 g
脂質0.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 47 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 8.2 g 3%
- 脂質 0.9 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 1%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 8.9 g —
- ナトリウム 1129 mg 49%
- コレステロール 2 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 4 µg 0%
- ビタミンC 0.4 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.76 mg 5%
- ビタミンK 1.6 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.14 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 12 µg 3%
- ビタミンB12 0.31 µg 13%
- コリン 4 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 30 mg 2%
- 鉄 0.4 mg 2%
- マグネシウム 5 mg 1%
- リン 109 mg 9%
- カリウム 102 mg 2%
- 亜鉛 0.36 mg 3%
- 銅 0.12 mg 13%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 2 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1 g | 8.2 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.5 g | 4.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1.5 g | 12 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1.9 g | 16 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2.4 g | 20 g | 2.2 g |
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イタリアンサラダドレッシングについてのよくある質問
イタリアンサラダドレッシングの100 gには何カロリーありますか？
イタリアンサラダドレッシングの100 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は8.2 g、脂質は0.9 gです。
イタリアンサラダドレッシングの50 gには何カロリーありますか？
イタリアンサラダドレッシングの50 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は4.1 g、脂質は0.4 gです。
イタリアンサラダドレッシングの150 gには何カロリーありますか？
イタリアンサラダドレッシングの150 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は12 g、脂質は1.3 gです。
イタリアンサラダドレッシングの200 gには何カロリーありますか？
イタリアンサラダドレッシングの200 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は16 g、脂質は1.7 gです。
イタリアンサラダドレッシングの250 gには何カロリーありますか？
イタリアンサラダドレッシングの250 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は20 g、脂質は2.2 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5328 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
