食卓にあるものを知ろう
Hot dog sandwich, vegetarian, on bread
カロリーと栄養成分
243
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物17 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 243 kcal —
- たんぱく質 17 g 33%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- 食物繊維 3.4 g 12%
- 糖類 1.6 g —
- ナトリウム 448 mg 19%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.4 mg 9%
- ビタミンK 0.1 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.41 mg 35%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.63 mg 48%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.4 mg 21%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 80 µg 20%
- ビタミンB12 1.4 µg 58%
- コリン 63.3 mg 12%
ミネラル
- カルシウム 86 mg 7%
- 鉄 2 mg 11%
- マグネシウム 20 mg 5%
- リン 263 mg 21%
- カリウム 100 mg 2%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- 銅 0.53 mg 59%
- セレン 12.1 µg 22%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 17 g | 17 g | 11 g |
| 2食分 | 200 g | 486 | 33 g | 34 g | 21 g |
| ½食分 | 50 g | 122 | 8.3 g | 8.4 g | 5.3 g |
| 3食分 | 300 g | 729 | 50 g | 50 g | 32 g |
| 4食分 | 400 g | 972 | 66 g | 67 g | 43 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 25 g | 25 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 41 g | 42 g | 27 g |
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Hot dog sandwich, vegetarian, on breadについてのよくある質問
Hot dog sandwich, vegetarian, on breadの100 gには何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, vegetarian, on breadの100 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は17 g、脂質は11 gです。
Hot dog sandwich, vegetarian, on breadの2食分 (200 g)には何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, vegetarian, on breadの2食分 (200 g)には486 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は34 g、脂質は21 gです。
Hot dog sandwich, vegetarian, on breadの½食分 (50 g)には何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, vegetarian, on breadの½食分 (50 g)には122 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は8.4 g、脂質は5.3 gです。
Hot dog sandwich, vegetarian, on breadの3食分 (300 g)には何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, vegetarian, on breadの3食分 (300 g)には729 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は50 g、脂質は32 gです。
Hot dog sandwich, vegetarian, on breadの4食分 (400 g)には何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, vegetarian, on breadの4食分 (400 g)には972 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は67 g、脂質は43 gです。
Hot dog sandwich, vegetarian, on breadの150 gには何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, vegetarian, on breadの150 gには365 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は25 g、脂質は16 gです。
Hot dog sandwich, vegetarian, on breadの250 gには何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, vegetarian, on breadの250 gには608 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は42 g、脂質は27 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27564430 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
