食卓にあるものを知ろう

メルルーサ

カロリーと栄養成分

ポシェ

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物0 g

脂質1.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	68	13 g	1.6 g
50 g	50 g	34	6.6 g	0.8 g
150 g	150 g	102	20 g	2.4 g
200 g	200 g	136	27 g	3.2 g
250 g	250 g	170	33 g	4 g

メルルーサの100 gには何カロリーありますか？

メルルーサの100 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は1.6 gです。

メルルーサの50 gには何カロリーありますか？

メルルーサの50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は0 g、脂質は0.8 gです。

メルルーサの150 gには何カロリーありますか？

メルルーサの150 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は2.4 gです。

メルルーサの200 gには何カロリーありますか？

メルルーサの200 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は3.2 gです。

メルルーサの250 gには何カロリーありますか？

メルルーサの250 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は4 gです。

出典：BLS (Germany) T209132 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準