食卓にあるものを知ろう

メルルーサ

カロリーと栄養成分

油を使わずにフライパンで焼いた

101

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0 g

脂質2.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	101	20 g	2.2 g
50 g	50 g	51	10 g	1.1 g
150 g	150 g	152	31 g	3.3 g
200 g	200 g	202	41 g	4.3 g
250 g	250 g	253	51 g	5.4 g

メルルーサの100 gには何カロリーありますか？

メルルーサの100 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は2.2 gです。

メルルーサの50 gには何カロリーありますか？

メルルーサの50 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は1.1 gです。

メルルーサの150 gには何カロリーありますか？

メルルーサの150 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は3.3 gです。

メルルーサの200 gには何カロリーありますか？

メルルーサの200 gには202 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は4.3 gです。

メルルーサの250 gには何カロリーありますか？

メルルーサの250 gには253 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0 g、脂質は5.4 gです。

出典：BLS (Germany) T209182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準