食卓にあるものを知ろう

ギリシャヨーグルト

カロリーと栄養成分

脂肪分0%

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9 g

炭水化物4 g

脂質0 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物
100 g	100 g	51	9 g	4 g
50 g	50 g	26	4.5 g	2 g
150 g	150 g	77	14 g	6 g
200 g	200 g	102	18 g	8 g
250 g	250 g	128	23 g	10 g

ギリシャヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？

ギリシャヨーグルトの100 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は4 g、脂質は0 gです。

ギリシャヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？

ギリシャヨーグルトの50 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は2 g、脂質は0 gです。

ギリシャヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？

ギリシャヨーグルトの150 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は6 g、脂質は0 gです。

ギリシャヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？

ギリシャヨーグルトの200 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は8 g、脂質は0 gです。

ギリシャヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？

ギリシャヨーグルトの250 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は10 g、脂質は0 gです。

出典：CREA (Italy) 150030 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準