食卓にあるものを知ろう
ヤギ乳ヨーグルト
カロリーと栄養成分
60
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.6 g
炭水化物5.1 g
脂質2.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 60 kcal —
- たんぱく質 3.6 g 7%
- 炭水化物 5.1 g 2%
- 脂質 2.9 g 4%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 5.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3.6 g | 5.1 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.8 g | 2.6 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5.4 g | 7.7 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7.2 g | 10 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9 g | 13 g | 7.3 g |
ヤギ乳ヨーグルトについてのよくある質問
ヤギ乳ヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？
ヤギ乳ヨーグルトの100 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は5.1 g、脂質は2.9 gです。
ヤギ乳ヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？
ヤギ乳ヨーグルトの50 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は2.6 g、脂質は1.5 gです。
ヤギ乳ヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？
ヤギ乳ヨーグルトの150 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は7.7 g、脂質は4.4 gです。
ヤギ乳ヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？
ヤギ乳ヨーグルトの200 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は10 g、脂質は5.8 gです。
ヤギ乳ヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？
ヤギ乳ヨーグルトの250 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は13 g、脂質は7.3 gです。
出典：CREA (Italy) 158000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
