食卓にあるものを知ろう

コショウソウの種

カロリーと栄養成分

445

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物34 g

脂質24 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	445	23 g	34 g	24 g
50 g	50 g	223	12 g	17 g	12 g
150 g	150 g	668	35 g	51 g	36 g
200 g	200 g	890	47 g	67 g	48 g
250 g	250 g	1113	58 g	84 g	59 g

コショウソウの種の100 gには何カロリーありますか？

コショウソウの種の100 gには445 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は34 g、脂質は24 gです。

コショウソウの種の50 gには何カロリーありますか？

コショウソウの種の50 gには223 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は17 g、脂質は12 gです。

コショウソウの種の150 gには何カロリーありますか？

コショウソウの種の150 gには668 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は51 g、脂質は36 gです。

コショウソウの種の200 gには何カロリーありますか？

コショウソウの種の200 gには890 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は67 g、脂質は48 gです。

コショウソウの種の250 gには何カロリーありますか？

コショウソウの種の250 gには1113 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は84 g、脂質は59 gです。

出典：IFCT (India) H008 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準