食卓にあるものを知ろう
フライドポテト
カロリーと栄養成分
ファストフード店の
316
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.3 g
炭水化物37 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 316 kcal —
- たんぱく質 4.3 g 9%
- 炭水化物 37 g 13%
- 脂質 16 g 21%
- 飽和脂肪酸 1.3 g 7%
- 食物繊維 4 g 14%
- 糖類 3.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 4.3 g | 37 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 2.2 g | 18 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 6.5 g | 55 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 8.6 g | 73 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 11 g | 91 g | 41 g |
フライドポテトについてのよくある質問
フライドポテトの100 gには何カロリーありますか?
フライドポテトの100 gには316 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は37 g、脂質は16 gです。
フライドポテトの50 gには何カロリーありますか?
フライドポテトの50 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は18 g、脂質は8.1 gです。
フライドポテトの150 gには何カロリーありますか?
フライドポテトの150 gには474 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は55 g、脂質は24 gです。
フライドポテトの200 gには何カロリーありますか?
フライドポテトの200 gには632 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は73 g、脂質は32 gです。
フライドポテトの250 gには何カロリーありますか?
フライドポテトの250 gには790 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は91 g、脂質は41 gです。
出典:mvt 06.738 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準