食卓にあるものを知ろう

牛フランクステーキ

カロリーと栄養成分

脂肪なし、調理済み、ジャガイモとニンジン入り、油、タマネギ、ニンニク入り、塩分あり

145

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物2.5 g

脂質6.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	145	20 g	2.5 g	6.2 g
50 g	50 g	73	9.8 g	1.3 g	3.1 g
150 g	150 g	218	29 g	3.8 g	9.3 g
200 g	200 g	290	39 g	5 g	12 g
250 g	250 g	363	49 g	6.3 g	16 g

牛フランクステーキの100 gには何カロリーありますか？

牛フランクステーキの100 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は2.5 g、脂質は6.2 gです。

牛フランクステーキの50 gには何カロリーありますか？

牛フランクステーキの50 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は1.3 g、脂質は3.1 gです。

牛フランクステーキの150 gには何カロリーありますか？

牛フランクステーキの150 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は3.8 g、脂質は9.3 gです。

牛フランクステーキの200 gには何カロリーありますか？

牛フランクステーキの200 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は5 g、脂質は12 gです。

牛フランクステーキの250 gには何カロリーありますか？

牛フランクステーキの250 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は6.3 g、脂質は16 gです。

出典：tbca BRC0389F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準