食卓にあるものを知ろう

牛肉のフランクステーキ

カロリーと栄養成分

脂身なし、調理済み、じゃがいもと野菜（にんじん、ハヤトウリ、さや）入り、油、玉ねぎ、にんにく、塩入り

128

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質17 g

炭水化物2.7 g

脂質5.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	128	17 g	2.7 g	5.4 g
50 g	50 g	64	8.4 g	1.4 g	2.7 g
150 g	150 g	192	25 g	4.1 g	8.1 g
200 g	200 g	256	33 g	5.4 g	11 g
250 g	250 g	320	42 g	6.8 g	14 g

牛肉のフランクステーキの100 gには何カロリーありますか？

牛肉のフランクステーキの100 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は2.7 g、脂質は5.4 gです。

牛肉のフランクステーキの50 gには何カロリーありますか？

牛肉のフランクステーキの50 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は1.4 g、脂質は2.7 gです。

牛肉のフランクステーキの150 gには何カロリーありますか？

牛肉のフランクステーキの150 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は4.1 g、脂質は8.1 gです。

牛肉のフランクステーキの200 gには何カロリーありますか？

牛肉のフランクステーキの200 gには256 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は5.4 g、脂質は11 gです。

牛肉のフランクステーキの250 gには何カロリーありますか？

牛肉のフランクステーキの250 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は6.8 g、脂質は14 gです。

出典：tbca BRC0386F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準