食卓にあるものを知ろう
スライスおよび粉末アーモンド
カロリーと栄養成分
612
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質21 g
炭水化物6.9 g
脂質56 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 612 kcal —
- たんぱく質 21 g 42%
- 炭水化物 6.9 g 3%
- 脂質 56 g 72%
- 飽和脂肪酸 4.4 g 22%
- 糖類 4.2 g —
- ナトリウム 14 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 24 mg 160%
- チアミン（ビタミンB1） 0.21 mg 18%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.75 mg 58%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.1 mg 19%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.44 mg 9%
- ビタミンB6 0.15 mg 9%
- ビオチン（ビタミンB7） 64 µg 213%
- 葉酸（ビタミンB9） 48 µg 12%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 240 mg 18%
- 鉄 3 mg 17%
- マグネシウム 270 mg 64%
- リン 550 mg 44%
- カリウム 780 mg 17%
- 亜鉛 3.2 mg 29%
- 銅 1 mg 111%
- マンガン 1.7 mg 74%
- セレン 2 µg 4%
- ヨウ素 2 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 612 | 21 g | 6.9 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 306 | 11 g | 3.5 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 918 | 32 g | 10 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1224 | 42 g | 14 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1530 | 53 g | 17 g | 140 g |
スライスおよび粉末アーモンドについてのよくある質問
スライスおよび粉末アーモンドの100 gには何カロリーありますか？
スライスおよび粉末アーモンドの100 gには612 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は6.9 g、脂質は56 gです。
スライスおよび粉末アーモンドの50 gには何カロリーありますか？
スライスおよび粉末アーモンドの50 gには306 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は3.5 g、脂質は28 gです。
スライスおよび粉末アーモンドの150 gには何カロリーありますか？
スライスおよび粉末アーモンドの150 gには918 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は10 g、脂質は84 gです。
スライスおよび粉末アーモンドの200 gには何カロリーありますか？
スライスおよび粉末アーモンドの200 gには1224 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は14 g、脂質は112 gです。
スライスおよび粉末アーモンドの250 gには何カロリーありますか？
スライスおよび粉末アーモンドの250 gには1530 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は17 g、脂質は140 gです。
出典：CoFID (UK) 14-870 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
