食卓にあるものを知ろう
発酵乳飲料
カロリーと栄養成分
果物入り, 糖類入り, ビタミンd強化
74
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.9 g
炭水化物12 g
脂質1.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 74 kcal —
- たんぱく質 2.9 g 6%
- 炭水化物 12 g 5%
- 脂質 1.4 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 5%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 12 g —
- ナトリウム 40 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンD 1.1 µg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
- ビタミンB12 0.39 µg 16%
ミネラル
- カルシウム 206 mg 16%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2.9 g | 12 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.5 g | 6.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 4.4 g | 19 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 5.8 g | 25 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 7.3 g | 31 g | 3.6 g |
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発酵乳飲料についてのよくある質問
発酵乳飲料の100 gには何カロリーありますか？
発酵乳飲料の100 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は12 g、脂質は1.4 gです。
発酵乳飲料の50 gには何カロリーありますか？
発酵乳飲料の50 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は6.2 g、脂質は0.7 gです。
発酵乳飲料の150 gには何カロリーありますか？
発酵乳飲料の150 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は19 g、脂質は2.1 gです。
発酵乳飲料の200 gには何カロリーありますか？
発酵乳飲料の200 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は25 g、脂質は2.8 gです。
発酵乳飲料の250 gには何カロリーありますか？
発酵乳飲料の250 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は31 g、脂質は3.6 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 19536 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
