食卓にあるものを知ろう
乾燥粉末セージ
カロリーと栄養成分
乾燥、粉末
315
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物43 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 315 kcal —
- たんぱく質 11 g 21%
- 炭水化物 43 g 16%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 7 g 35%
- ナトリウム 11 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 590 µg 66%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.34 mg 26%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.7 mg 36%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 1650 mg 127%
- 鉄 28.1 mg 156%
- マグネシウム 430 mg 102%
- リン 91 mg 7%
- カリウム 1070 mg 23%
- 亜鉛 4.7 mg 43%
- 銅 0.76 mg 84%
- マンガン 25 mg 1087%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 11 g | 43 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5.3 g | 21 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 16 g | 64 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 21 g | 85 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 27 g | 107 g | 32 g |
乾燥粉末セージについてのよくある質問
乾燥粉末セージの100 gには何カロリーありますか？
乾燥粉末セージの100 gには315 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は43 g、脂質は13 gです。
乾燥粉末セージの50 gには何カロリーありますか？
乾燥粉末セージの50 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は21 g、脂質は6.4 gです。
乾燥粉末セージの150 gには何カロリーありますか？
乾燥粉末セージの150 gには473 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は64 g、脂質は19 gです。
乾燥粉末セージの200 gには何カロリーありますか？
乾燥粉末セージの200 gには630 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は85 g、脂質は25 gです。
乾燥粉末セージの250 gには何カロリーありますか？
乾燥粉末セージの250 gには788 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は107 g、脂質は32 gです。
出典：CoFID (UK) 13-854 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
