食卓にあるものを知ろう
ダークチョコレートタブレット
カロリーと栄養成分
カカオ分70%、テイスティング用、タブレット
591
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物27 g
脂質46 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 591 kcal —
- たんぱく質 10 g 21%
- 炭水化物 27 g 10%
- 脂質 46 g 59%
- 飽和脂肪酸 29 g 144%
- 食物繊維 13 g 46%
- 糖類 18 g —
- ナトリウム 8 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 10.7 µg 1%
- ビタミンD 2.2 µg 11%
- ビタミンK 7.4 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.13 mg 11%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.49 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.44 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 52 µg 13%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 62 mg 5%
- 鉄 11 mg 61%
- マグネシウム 200 mg 48%
- リン 280 mg 22%
- カリウム 750 mg 16%
- 亜鉛 3 mg 27%
- 銅 1.6 mg 178%
- マンガン 1.7 mg 74%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 591 | 10 g | 27 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 5.2 g | 14 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 887 | 16 g | 40 g | 70 g |
| 200 g | 200 g | 1182 | 21 g | 54 g | 93 g |
| 250 g | 250 g | 1478 | 26 g | 67 g | 116 g |
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ダークチョコレートタブレットについてのよくある質問
ダークチョコレートタブレットの100 gには何カロリーありますか？
ダークチョコレートタブレットの100 gには591 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は27 g、脂質は46 gです。
ダークチョコレートタブレットの50 gには何カロリーありますか？
ダークチョコレートタブレットの50 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は14 g、脂質は23 gです。
ダークチョコレートタブレットの150 gには何カロリーありますか？
ダークチョコレートタブレットの150 gには887 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は40 g、脂質は70 gです。
ダークチョコレートタブレットの200 gには何カロリーありますか？
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ダークチョコレートタブレットの250 gには何カロリーありますか？
ダークチョコレートタブレットの250 gには1478 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は67 g、脂質は116 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 31074 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
