食卓にあるものを知ろう
ダークチョコレートバー
カロリーと栄養成分
ドライフルーツ（ナッツ、アーモンド、レーズン、プラリネ）入り
567
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.7 g
炭水化物41 g
脂質39 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 567 kcal —
- たんぱく質 8.7 g 17%
- 炭水化物 41 g 15%
- 脂質 39 g 50%
- 飽和脂肪酸 18 g 88%
- 食物繊維 8.4 g 30%
- 糖類 38 g —
- ナトリウム 12 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1.6 µg 0%
- ビタミンD 1.1 µg 5%
- ビタミンK 4.9 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.41 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.57 mg 11%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 41.7 µg 10%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 64 mg 5%
- 鉄 8.7 mg 48%
- マグネシウム 140 mg 33%
- リン 230 mg 18%
- カリウム 510 mg 11%
- 亜鉛 2 mg 18%
- 銅 1.1 mg 122%
- マンガン 1.8 mg 78%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 8.7 g | 41 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 4.3 g | 20 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 13 g | 61 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 17 g | 81 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 22 g | 102 g | 98 g |
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ダークチョコレートバーについてのよくある質問
ダークチョコレートバーの100 gには何カロリーありますか？
ダークチョコレートバーの100 gには567 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は41 g、脂質は39 gです。
ダークチョコレートバーの50 gには何カロリーありますか？
ダークチョコレートバーの50 gには284 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は20 g、脂質は20 gです。
ダークチョコレートバーの150 gには何カロリーありますか？
ダークチョコレートバーの150 gには851 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は61 g、脂質は59 gです。
ダークチョコレートバーの200 gには何カロリーありますか？
ダークチョコレートバーの200 gには1134 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は81 g、脂質は78 gです。
ダークチョコレートバーの250 gには何カロリーありますか？
ダークチョコレートバーの250 gには1418 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は102 g、脂質は98 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 31070 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
