食卓にあるものを知ろう
セロリ・クリームスープ
カロリーと栄養成分
缶詰、同量の水で調理
37
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.7 g
炭水化物3.3 g
脂質2.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 37 kcal —
- たんぱく質 0.7 g 1%
- 炭水化物 3.3 g 1%
- 脂質 2.3 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- ナトリウム 254 mg 11%
- コレステロール 6 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0.1 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.14 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.46 mg 9%
- ビタミンB6 0.01 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
ミネラル
- カルシウム 16 mg 1%
- 鉄 0.26 mg 1%
- マグネシウム 3 mg 1%
- リン 15 mg 1%
- カリウム 50 mg 1%
- 亜鉛 0.06 mg 1%
- 銅 0.06 mg 6%
- マンガン 0.1 mg 4%
- セレン 0.9 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.7 g | 3.3 g | 2.3 g |
| 1食分 | 248 g | 92 | 1.7 g | 8.2 g | 5.7 g |
| 2食分 | 496 g | 184 | 3.4 g | 17 g | 11 g |
| ½食分 | 124 g | 46 | 0.8 g | 4.1 g | 2.8 g |
| 3食分 | 744 g | 275 | 5.1 g | 25 g | 17 g |
| 4食分 | 992 g | 367 | 6.7 g | 33 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 1.7 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1 g | 5 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.4 g | 6.6 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.7 g | 8.3 g | 5.7 g |
セロリ・クリームスープについてのよくある質問
セロリ・クリームスープの100 gには何カロリーありますか？
セロリ・クリームスープの100 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は3.3 g、脂質は2.3 gです。
セロリ・クリームスープの1食分 (248 g)には何カロリーありますか？
セロリ・クリームスープの1食分 (248 g)には92 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は8.2 g、脂質は5.7 gです。
セロリ・クリームスープの2食分 (496 g)には何カロリーありますか？
セロリ・クリームスープの2食分 (496 g)には184 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は17 g、脂質は11 gです。
セロリ・クリームスープの½食分 (124 g)には何カロリーありますか？
セロリ・クリームスープの½食分 (124 g)には46 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は4.1 g、脂質は2.8 gです。
セロリ・クリームスープの3食分 (744 g)には何カロリーありますか？
セロリ・クリームスープの3食分 (744 g)には275 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は25 g、脂質は17 gです。
セロリ・クリームスープの4食分 (992 g)には何カロリーありますか？
セロリ・クリームスープの4食分 (992 g)には367 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は33 g、脂質は23 gです。
セロリ・クリームスープの50 gには何カロリーありますか？
セロリ・クリームスープの50 gには19 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は1.7 g、脂質は1.1 gです。
セロリ・クリームスープの150 gには何カロリーありますか？
セロリ・クリームスープの150 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は5 g、脂質は3.4 gです。
出典：USDA FoodData Central 172907 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
