食卓にあるものを知ろう
セロリクリームスープ
カロリーと栄養成分
缶詰、濃縮
83
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物5.6 g
脂質5.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 83 kcal —
- たんぱく質 1.3 g 3%
- 炭水化物 5.6 g 2%
- 脂質 5.8 g 7%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 1.1 g —
- ナトリウム 703 mg 31%
- コレステロール 2.6 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 22 µg 2%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.4 mg 9%
- ビタミンK 17.2 µg 14%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.35 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.92 mg 18%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 9 µg 2%
- ビタミンB12 0.01 µg 1%
- コリン 9 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 24 mg 2%
- 鉄 0.57 mg 3%
- マグネシウム 8 mg 2%
- リン 21 mg 2%
- カリウム 101 mg 2%
- 亜鉛 0.12 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 1.2 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1.3 g | 5.6 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.7 g | 2.8 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2 g | 8.3 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 2.6 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 3.3 g | 14 g | 14 g |
セロリクリームスープについてのよくある質問
セロリクリームスープの100 gには何カロリーありますか？
セロリクリームスープの100 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は5.6 g、脂質は5.8 gです。
セロリクリームスープの50 gには何カロリーありますか？
セロリクリームスープの50 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は2.8 g、脂質は2.9 gです。
セロリクリームスープの150 gには何カロリーありますか？
セロリクリームスープの150 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は8.3 g、脂質は8.7 gです。
セロリクリームスープの200 gには何カロリーありますか？
セロリクリームスープの200 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は11 g、脂質は12 gです。
セロリクリームスープの250 gには何カロリーありますか？
セロリクリームスープの250 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は14 g、脂質は14 gです。
出典：Canadian Nutrient File 929 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
