食卓にあるものを知ろう

バーバラス・ベーカリーコーンフレークシリアル

Q: バーバラス・ベーカリー コーンフレーク シリアルの100 gには何カロリーありますか？

バーバラス・ベーカリー コーンフレーク シリアルの100 gには401 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は81 g、脂質は0.8 gです。

Q: バーバラス・ベーカリー コーンフレーク シリアルの50 gには何カロリーありますか？

バーバラス・ベーカリー コーンフレーク シリアルの50 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は41 g、脂質は0.4 gです。

Q: バーバラス・ベーカリー コーンフレーク シリアルの150 gには何カロリーありますか？

バーバラス・ベーカリー コーンフレーク シリアルの150 gには602 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は122 g、脂質は1.2 gです。

Q: バーバラス・ベーカリー コーンフレーク シリアルの200 gには何カロリーありますか？

バーバラス・ベーカリー コーンフレーク シリアルの200 gには802 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は162 g、脂質は1.6 gです。

Q: バーバラス・ベーカリー コーンフレーク シリアルの250 gには何カロリーありますか？

バーバラス・ベーカリー コーンフレーク シリアルの250 gには1003 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は203 g、脂質は2 gです。

カロリーと栄養成分

barbara's bakery, そのまま食べられる

401

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.1 g

炭水化物81 g

脂質0.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

カロリー 401 kcal —
たんぱく質 8.1 g 16%
炭水化物 81 g 30%
脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪酸 0 g 0%
食物繊維 6.8 g 24%
糖類 10 g —
ナトリウム 440 mg 19%
コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

ビタミンA 0 µg 0%
ビタミンC 0 mg 0%
ビタミンD 0 µg 0%
葉酸（ビタミンB9） 19 µg 5%
ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

カルシウム 7.8 mg 1%
鉄 0.1 mg 1%
マグネシウム 4.6 mg 1%
リン 4 mg 0%
カリウム 160 mg 3%
亜鉛 0.05 mg 0%
銅 0.01 mg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	401	8.1 g	81 g	0.8 g
50 g	50 g	201	4.1 g	41 g	0.4 g
150 g	150 g	602	12 g	122 g	1.2 g
200 g	200 g	802	16 g	162 g	1.6 g
250 g	250 g	1003	20 g	203 g	2 g

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