食卓にあるものを知ろう
チョコレートタルト
カロリーと栄養成分
ベーカリーから
469
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.9 g
炭水化物41 g
脂質31 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 469 kcal —
- たんぱく質 5.9 g 12%
- 炭水化物 41 g 15%
- 脂質 31 g 39%
- 飽和脂肪酸 19 g 95%
- 食物繊維 2.9 g 10%
- 糖類 23 g —
- ナトリウム 74.4 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 189 µg 21%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンK 4 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.59 mg 45%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.35 mg 7%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 80 µg 20%
- ビタミンB12 0.32 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 53 mg 4%
- 鉄 4.7 mg 26%
- マグネシウム 47 mg 11%
- リン 120 mg 10%
- カリウム 230 mg 5%
- 亜鉛 0.79 mg 7%
- 銅 0.32 mg 36%
- マンガン 0.52 mg 23%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 5.9 g | 41 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3 g | 21 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 8.9 g | 61 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 12 g | 82 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 15 g | 102 g | 77 g |
チョコレートタルトについてのよくある質問
チョコレートタルトの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートタルトの100 gには469 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は41 g、脂質は31 gです。
チョコレートタルトの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートタルトの50 gには235 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は21 g、脂質は15 gです。
チョコレートタルトの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートタルトの150 gには704 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は61 g、脂質は46 gです。
チョコレートタルトの200 gには何カロリーありますか？
チョコレートタルトの200 gには938 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は82 g、脂質は61 gです。
チョコレートタルトの250 gには何カロリーありますか？
チョコレートタルトの250 gには1173 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は102 g、脂質は77 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 23497 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
