食卓にあるものを知ろう
チョコレートプディングアイスバー
カロリーと栄養成分
冷凍
153
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4 g
炭水化物24 g
脂質4.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 153 kcal —
- たんぱく質 4 g 8%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 4.7 g 6%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 22 g —
- ナトリウム 165 mg 7%
- コレステロール 2 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 33 µg 4%
- ビタミンC 1.8 mg 2%
- ビタミンD 0.83 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.34 mg 7%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.54 µg 23%
ミネラル
- カルシウム 141 mg 11%
- 鉄 0.46 mg 3%
- マグネシウム 21 mg 5%
- リン 112 mg 9%
- カリウム 224 mg 5%
- 亜鉛 0.37 mg 3%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.07 mg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 4 g | 24 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2 g | 12 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 6 g | 37 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 8 g | 49 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 10 g | 61 g | 12 g |
チョコレートプディングアイスバーについてのよくある質問
チョコレートプディングアイスバーの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートプディングアイスバーの100 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は24 g、脂質は4.7 gです。
チョコレートプディングアイスバーの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートプディングアイスバーの50 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は12 g、脂質は2.4 gです。
チョコレートプディングアイスバーの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートプディングアイスバーの150 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は37 g、脂質は7.1 gです。
チョコレートプディングアイスバーの200 gには何カロリーありますか？
チョコレートプディングアイスバーの200 gには306 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は49 g、脂質は9.4 gです。
チョコレートプディングアイスバーの250 gには何カロリーありますか？
チョコレートプディングアイスバーの250 gには383 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は61 g、脂質は12 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4141 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
