栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 452 kcal —
- たんぱく質 5.5 g 11%
- 炭水化物 72 g 26%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 9.2 g 46%
- 食物繊維 3.9 g 14%
- 糖類 70 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 5.5 g | 72 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2.8 g | 36 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 8.3 g | 107 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 11 g | 143 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 14 g | 179 g | 37 g |
チョコレートフレークについてのよくある質問
チョコレートフレークは何に使えますか?
アイスクリーム、プリン、ホイップクリーム、パンケーキの仕上げに散らすと、チョコレートの風味と食感が加わります。溶けやすいので、温かい料理には食べる直前にのせます。
チョコレートフレークを溶かすにはどうすればよいですか?
耐熱ボウルに入れ、湯せんでゆっくり温めて混ぜます。湯気や水滴が入るとチョコレートが固まりやすいため、ボウルの底を湯に触れさせず、水気を避けてください。
チョコレートフレークを焼き菓子の生地に混ぜてもよいですか?
混ぜられますが、焼いている間に溶けて生地に広がりやすく、形は残りにくいです。チョコレートの粒を見せたい場合は、焼き上がりに散らすか、粗く刻んだチョコレートを使います。
チョコレートフレークはどう保存すればよいですか?
密閉容器に入れ、直射日光と高温多湿を避けた涼しい場所で保存します。冷蔵すると温度差で表面が白くなることがあるため、暑くて溶けそうな場合以外は常温が向いています。
チョコレートフレークの代わりに何を使えますか?
同じように散らすならチョコスプレー、食感を残したいなら包丁で刻んだ板チョコが使えます。チョコレートパウダーは細かく、フレークのような形や歯ごたえにはなりません。
チョコレートフレークとチョコスプレーはどう違いますか?
どちらも菓子の飾りに使いますが、フレークは薄片状で、スプレーは細かな粒や短い棒状のものが一般的です。チョコスプレーは100 gあたり449 kcal、食物繊維5.2 gで、チョコレートフレークは3.9 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 2531 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準