食卓にあるものを知ろう
チキンヌードルスープ
カロリーと栄養成分
乾燥、調理後
19
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物3.2 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 19 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 3.2 g 1%
- 脂質 0.3 g 0%
- 糖類 0.3 g —
- ナトリウム 220 mg 10%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.2 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 4 mg 0%
- 鉄 0.2 mg 1%
- マグネシウム 3 mg 1%
- リン 15 mg 1%
- カリウム 14 mg 0%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.04 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.5 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1.5 g | 4.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2 g | 6.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2.5 g | 8 g | 0.8 g |
チキンヌードルスープについてのよくある質問
チキンヌードルスープの100 gには何カロリーありますか？
チキンヌードルスープの100 gには19 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は3.2 g、脂質は0.3 gです。
チキンヌードルスープの50 gには何カロリーありますか？
チキンヌードルスープの50 gには10 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1.6 g、脂質は0.2 gです。
チキンヌードルスープの150 gには何カロリーありますか？
チキンヌードルスープの150 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は4.8 g、脂質は0.5 gです。
チキンヌードルスープの200 gには何カロリーありますか？
チキンヌードルスープの200 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は6.4 g、脂質は0.6 gです。
チキンヌードルスープの250 gには何カロリーありますか？
チキンヌードルスープの250 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は8 g、脂質は0.8 gです。
出典：CoFID (UK) 17-714 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
