食卓にあるものを知ろう
チキンヌードルスープ
カロリーと栄養成分
乾燥
322
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物56 g
脂質4.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 322 kcal —
- たんぱく質 17 g 34%
- 炭水化物 56 g 20%
- 脂質 4.8 g 6%
- 糖類 4.4 g —
- ナトリウム 3740 mg 163%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.23 mg 19%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.1 mg 19%
ミネラル
- カルシウム 72 mg 6%
- 鉄 3.7 mg 21%
- マグネシウム 59 mg 14%
- リン 250 mg 20%
- カリウム 250 mg 5%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.17 mg 19%
- マンガン 0.74 mg 32%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 17 g | 56 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 8.6 g | 28 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 26 g | 84 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 34 g | 112 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 43 g | 140 g | 12 g |
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チキンヌードルスープについてのよくある質問
チキンヌードルスープの100 gには何カロリーありますか？
チキンヌードルスープの100 gには322 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は56 g、脂質は4.8 gです。
チキンヌードルスープの50 gには何カロリーありますか？
チキンヌードルスープの50 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は28 g、脂質は2.4 gです。
チキンヌードルスープの150 gには何カロリーありますか？
チキンヌードルスープの150 gには483 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は84 g、脂質は7.2 gです。
チキンヌードルスープの200 gには何カロリーありますか？
チキンヌードルスープの200 gには644 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は112 g、脂質は9.6 gです。
チキンヌードルスープの250 gには何カロリーありますか？
チキンヌードルスープの250 gには805 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は140 g、脂質は12 gです。
出典：CoFID (UK) 17-850 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
