食卓にあるものを知ろう

鶏肉のキャセロール

カロリーと栄養成分

自家製、肉汁ベースのソース

153

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物6.1 g

脂質8.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	153	13 g	6.1 g	8.4 g
50 g	50 g	77	6.4 g	3.1 g	4.2 g
150 g	150 g	230	19 g	9.2 g	13 g
200 g	200 g	306	25 g	12 g	17 g
250 g	250 g	383	32 g	15 g	21 g

鶏肉のキャセロールの100 gには何カロリーありますか？

鶏肉のキャセロールの100 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は6.1 g、脂質は8.4 gです。

鶏肉のキャセロールの50 gには何カロリーありますか？

鶏肉のキャセロールの50 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は3.1 g、脂質は4.2 gです。

鶏肉のキャセロールの150 gには何カロリーありますか？

鶏肉のキャセロールの150 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は9.2 g、脂質は13 gです。

鶏肉のキャセロールの200 gには何カロリーありますか？

鶏肉のキャセロールの200 gには306 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は12 g、脂質は17 gです。

鶏肉のキャセロールの250 gには何カロリーありますか？

鶏肉のキャセロールの250 gには383 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は15 g、脂質は21 gです。

出典：ausnut F002334 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準